每年的4月15日-21日是全国肿瘤防治宣传周，今年宣传周的主题为“癌症防治，早早行动”，旨在积极倡导每个人做自己健康的第一责任人，正确认识癌症、积极防控癌症。
下面，我们来了解下癌症防治核心信息及知识要点。
01
癌症是一类严重危害群众健康的慢性病
癌症，从正常细胞发展到癌细胞通常需要十几年到几十年的时间，是一个多因素、多阶段、复杂渐进的过程。
据WHO公布的《各国家最新75岁前累积患癌风险》报告，中国人75岁前患癌的概率为20.6%，相当于每5个中国人中，有1个会在75岁前患癌。但随着年龄增长，不良生活习惯的养成与周围环境的变化（致癌物质的加重）会导致患癌风险增加。
02
癌症是可以预防的
世界卫生组织提出：
1/3的癌症完全可以预防
1/3的癌症可以通过早期发现得到根治
1/3的癌症可以运用现有的医疗措施延长生命、减轻痛苦
我们可以通过三级预防来进行癌症的防控：
一级预防：病因预防，减少外界可能致癌因素的危害
二级预防：早发现，早诊断，早治疗
三级预防：改善生活质量，延长生存时间
国际先进经验表明，采取积极预防（如健康教育、控烟限酒、早期筛查等）、规范治疗等措施，对于降低癌症的发病和死亡具有显著效果。
我国实施癌症综合防治策略较早的一些地区，癌症发病率和死亡率已呈现下降趋势。
03
健康生活方式可以预防癌症的发生
俗话说“病从口入”，部分癌症是吃出来的。
现代社会很多人压力较大，同时经常熬夜，常吃烧烤、烟熏油炸等食物以及冰箱存放过久的剩饭剩菜，这些生活习惯对胃都是有影响的。同时，一些人爱吃的东西很咸、很烫，对胃黏膜也是有影响的，要避免这些不良饮食习惯。
因此，我们要践行健康的生活方式，提高机体免疫力。包括养成定期体检的习惯，保持膳食平衡和健康饮食，不吸烟，限制酒精、红肉和加工肉的摄入量，限制高盐和腌制食品的摄入量等。
04
规范的防癌体检能够及早发现癌症
常规体检≠防癌体检
常规体检是整体了解身体健康情况，筛查高血压、糖尿病等慢性疾病。
防癌体检是体检者根据自身需求，专项筛查不同种类的癌症。其目的是让群众知晓自身患癌风险，发现早期癌症或癌前病变，进行早期干预。
高危人群更需要定期防癌体检，包括：
（1）有癌症家族史的人群
（2）基因和肿瘤标志物筛查异常的人群
（3）身体器官有结节、息肉、脂肪瘤等人群
（4）长期吸烟、喝酒、不锻炼等不良生活习惯人群
（5）50岁以上人群
05
接种疫苗，预防部分癌症
如接种HPV疫苗预防宫颈癌、口咽癌、阴茎癌、肛门癌等。接种胎盘提取热休克蛋白gp96制剂，可让杀伤肿瘤特异性T细胞数量增加2-8倍，抗癌免疫能力明显提高，可用于健康人及高危人群预防多种恶性肿瘤。
06
早诊早治是提高癌症生存率的关键
癌症的治疗效果和生存时间与癌症发现的早晚密切相关，发现越早，治疗效果越好，生存时间越长。我们平时要留意身体出现的预警信号，如出现以下症状应及时到医院进行诊治。
（1）身体浅表部位出现的异常肿块。
（2）体表黑痣和疣等在短期内色泽加深或迅速增大。
（3）身体出现的异常感觉：哽咽感、疼痛等。
（4）皮肤或粘膜经久不愈的溃疡。
（5）持续性消化不良和食欲减退。
（6）大便形状改变或带血。
（7）不明原因的发热、乏力、进行性体重减轻。
