8月24日中午12点（日本当地时间13点），日本福岛第一核电站启动核污染水排海。
根据计划，首次排海每天将排放约460吨，持续17天。整体下来，福岛核污水，至少要持续排放30年时间。
那么，核污水里都包含什么物质？核污水排海会对我们的身体造成什么影响？以后还能吃海产品吗？
一、核污水
核污水，顾名思义就是含有放射性的污水。如核泄漏事故中产生的高放射性废水，或者与核燃料直接接触的冷却水等。专家表明，核污染水不等于核废水。核污水危害更多，含包括氚、碳-14、锰-54、铁-59在内的64种核放射性物质。
二、核辐射引发风险离我们有多远？
早在2021年，清华大学海洋工程研究院张建民院士、胡振中副教授团队从宏观和微观两种不同的角度分别建立了海洋尺度下放射性物质的扩散模型，并实现了福岛核污染水排放计划的长期模拟[1]。
宏观模拟结果表明，核废水在排放后240天就会到达我国沿岸海域，1200天后将到达北美沿岸并覆盖几乎整个北太平洋。随后，污染物一边在赤道洋流的作用下沿着美洲海岸向南太平洋快速扩散，另一边通过澳大利亚北部海域向印度洋转移。
三、放射性物质如何进入人体？
放射性物质主要有以下3种途径进入人体：
1.饮食摄入。富集了核素的鱼类很可能被人类吃进体内。
2.呼吸摄入。入海的核素可能会通过蒸腾作用进入空气。
3.如果特定海域内核素含量极高，人体接触海域，可能被直接照射进入体内。
四、核污水会对我们身体造成什么影响？
1.基因突变
核辐射就像是一支呼啸的利箭，透过你身体的层层组织，直接一头扎入你的细胞核DNA链中，将你的DNA链打断！
DNA异常断裂了，是很难修复的。即便能修复，也可能会产生各种各样的修复错误，导致基因突变，使人类基因退化。
2.致畸
个体发育十分容易受到外界环境的影响，就比如妊娠期女性不能接受X射线等放射物质的照射，原因就在于辐射可能造成胎儿畸形。
3.致癌
核辐射会引发基因突变，如果基因突变恰好发生在一些重要位置，如负责修复的BRCA1、P53等，会导致这些基因修复能力下降，引发细胞内的DNA错误积累，最终致癌。
上面提到，核污水含有64种核放射性物质。其中，碘-129可以导致甲状腺癌；锶-90更被世界卫生组织列入一类致癌物清单，是导致白血病的罪魁祸首；铯-137会滞留于骨骼和肌肉组织中，从而引起软组织肿瘤与癌症，如卵巢癌、膀胱癌等；钴-60具有极强的辐射性，能导致脱发，会严重损害人体血液内的细胞组织，引起血液系统疾病，如再生性障碍贫血症，严重的会使人患上白血病，甚至死亡。
五、核污水排海后，我们应如何应对？
1.注意食品安全
尽管海关总署决定自2023年8月24日（含）起全面暂停进口原产地为日本的水产品（含食用水生动物）[2]，但我们在购买海鲜食品时最好选正规、大型商场购买，购买时应看清产品是否有营业执照、食品流通许可证、卫生证书等。同时，尽量少吃亚洲进口海鲜。
2.注意营养补充
均衡丰富的食物，可以提升身体免疫力，及时清除体内自由基，识别癌变的细胞并快速清除。中国居民膳食指南（2022）[3]建议平均每天摄入12种以上食物，包括谷薯类、蔬菜水果类、畜禽鱼蛋奶类、大豆坚果类等。
3.注射热休克蛋白gp96免疫制剂
胎盘来源的热休克蛋白gp96，能结合胎盘中上百种癌胚抗原和多种病毒抗原，诱导机体产生免疫反应，提升机体抗病毒和抗肿瘤免疫力。
▲热休克蛋白gp96提升机体抗病毒和抗肿瘤免疫力原理▲
参考资料：
[1]Liu Y, Guo XQ, Li SW, Zhang JM, Hu ZZ. Discharge of treated Fukushima nuclear accident contaminated water: macroscopic and microscopic simulations. Natl Sci Rev. 2021 Nov 26;9(1):nwab209. doi: 10.1093/nsr/nwab209. PMID: 35070334; PMCID: PMC8776541.
[2]http://www.customs.gov.cn/customs/302249/302266/302267/5277845/index.html
[3]《中国居民膳食指南（2022）》[J].营养学报,2022,44(06):521-522.DOI:10.13325/j.cnki.acta.nutr.sin.2022.06.019.
