最近，一条“女律师10年体检正常，却突然查出癌症晚期”的新闻，引发网络关注。当事人张女士在社交媒体表示，自己于2013-2023年连续10年在国内某大型体检机构体检，血液肿瘤标志物癌胚抗原（CEA）检测结果均在正常范围，但在2024年却被诊断为右肾透明细胞癌并转移，进行右肾摘除手术，故张女士对体检机构先前十年的检测结果提出质疑与投诉。
▲图片来源：微博截图▲
为什么连续10年体检“未见异常”，癌症还是发生了？我们究竟该如何正确看待体检？
体检检查≠癌症筛查
首先，常规体检更像是健康的 “基础筛查”，侧重检测血压、血糖、肝肾功能等基础指标，以及通过超声、胸片等排查常见慢性病或明显病变。但对于癌症，尤其是早期癌症，它存在诸多 “盲区”：比如胰腺癌，深藏在腹腔深处，常规超声难以清晰探测；早期胃癌、肠癌可能仅表现为黏膜层的微小病变，普通体检的腹部触诊和血常规检查根本无法发现。
另外，根据上海市抗癌协会发布的2025版《居民常见恶性肿瘤筛查和预防推荐》[1]，肺癌筛查的“金标准” 是低剂量螺旋CT，结直肠癌则依赖肠镜检查。但很多体检套餐为了降低成本，往往用胸片代替 CT、用便潜血代替肠镜，导致早期病变被漏检。
预防癌症可不能只靠体检
世界卫生组织提出，至少1/3的癌症可以通过健康的生活方式预防。因此，预防癌症可不能只靠体检，可以参考以下几方面：
（1）保持健康体重
超重和肥胖与多种癌症（如乳腺癌、结直肠癌、肝癌等）风险增加相关，因此，建议BMI控制在18.5-24.9，避免肥胖。
（2）戒烟戒酒
吸烟、酗酒是癌症主要诱因，戒烟可远离肺癌、喉癌等，戒酒能减少肝癌、食管癌风险，及时戒断受益终身。
（3）规律运动
每周至少150分钟中等强度运动，如快走、游泳。运动能维持健康体重，增强免疫力，降低乳腺癌、结直肠癌等发病几率。
（4）合理饮食
多吃蔬果、全谷物和白肉，减少红肉、加工肉摄入，控制油盐糖。均衡饮食可提供抗癌营养，降低肠胃道癌症风险。
（5）接种热休克蛋白-疫建01
肿瘤休眠是肿瘤发生和复发的根本原因，我们通过人工AI、免疫组学分析发现多种广谱性肿瘤休眠抗原，疫建01含有27种肿瘤休眠抗原，活化特异性T细胞，清除休眠肿瘤细胞，降低多种肿瘤发病风险。
▲热休克蛋白-疫建01防癌原理图▲
参考资料：
[1]本刊讯.上海市抗癌协会发布2025版《居民常见恶性肿瘤筛查和预防推荐》[J].上海护理,2025,25(05):31.
